*Poder de la Sonrisa

¿Por qué sonreír?

Lo importante no es los problemas que tengas, sino CÓMO te enfrentas a ellos.

¿Sabíais que cuando sonreímos activamos determinados músculos de la cara que están involucrados en la liberación de endorfinas? Para el que no lo sabe, las endorfinas son hormonas que están relacionadas con el placer, el bienestar personal y la mitigación del dolor, por lo que eso hace que nos sintamos mejor física y emocionalmente. 

 

!!VAYA COINCIDENCIAS¡¡ :o

No sonreír en la juventud puede acarrear en el futuro una posibilidad mayor de no tener éxito. Irene Tracey, neurocientífica de la cognición de la universidad de Oxford, observó que las expectativas, tanto las positivas como las negativas influyen en la eficacia en la actitud positiva mientras que la actitud negativa provoca una reacción contraria.

Sonreír por tener un día más de vida.